مواد لازم:
چای سیاه: یک قاشق چایخوری
نعنا ء تازه: 8 پر
زنجبیل خشک‌شده: 2 عدد کوچک
عسل: یک قاشق غذاخوری
روش تهيه:
چای سیاه، نعناء و زنجبیل را داخل صافی قوری ریخته، آب جوش را به آن اضافه کنید تا به مدت حداقل 10 دقیقه دم بکشد، سپس عسل را به داخل لیوان ریخته و چای را به آن اضافه کنید.
نکته:
کسانی که هر روز بین 6 تا 10 لیوان چای سیاه می‌نوشند تا 63 درصد کمتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار می‌گیرند.
